刘芊箬和其他几名中国女运动员代表中国队参加了具有KONA传统的国旗巡游（Parade of Nations），登上了Triathlete杂志对国旗巡游活动的官方报道，向全世界展示了属于中国女性的灿烂笑容和斗志昂扬的精神风貌。

国旗巡游

    【10月15日】

    2023年夏威夷IRONMAN女子世锦赛正式拉开帷幕，刘芊箬与来自全球各地的参赛者、铁人三项爱好者们一起见证这场体育盛事。

○ 自行车停放区

    比赛的出发点，位于凯路亚海湾（Kailua Bay）的码头。从码头附近踩水出发，选手们在蔚蓝海水中游3.8公里，再返回凯路亚码头。

○ 公开水域游泳

    凯路亚码头的空地作为换项区，完全被各式铁三豪车堆满。参赛者们更换装备，踏上Queen K高速公路的征程，直面180公里炎热、潮湿、横风和荒芜的自行车骑行挑战。

○ 骑行路上有山间陡坡，有城市街区

    结束骑行后运动员们进入42.195公里的长跑时间。当比赛进行到这个路段时一般都处于一天中气温最高的时间段，从笔直的沥青路面蒸腾而起的热气把远方的海平面变得模糊不清，体力的消耗、高温的考验，这是对运动员意志力的极大挑战。

○ 长达42.2公里，一个人的奔跑

    最终，刘芊箬以不屈的意志和永不服输的精神，以11小时30分05秒的成绩顺利完成IRONMAN KONA共计226公里的全部赛程。当她高举五星红旗冲过终点线的那一刹那，她用实力向所有人证明了她是当之无愧的“IRONMAN”,证明了中国女性也能登上铁人三项殿堂级赛事的舞台。她展现了中国体育人的热血和坚韧，让世界看到了中国也在积极备赛世界“大铁”。

○ 身披国旗，向着终点冲刺！

    成年人的世界里，没有容易二字。同样的道理，运动员的世界里，更没有容易二字。

    他们身上的每一寸肌肤，每一寸皮毛，乃至每一个细胞，都浸染着汗水、泪水乃至血水。所有的一切，都是为了能够站在最高的领奖台上在奋斗。

    刘芊箬说：“终点前1英里，主持人看到我，喊我Carrie（青蛙）,谢谢我带着Team China来到KONA，就连IRONMAN和WOMEN FOR TRI也在谢谢我，我就哇哇哭，边哭边跑，跑到终点就只剩兴奋了！”对于她来说，8年的努力和付出，今朝圆梦KONA，什么都值了。

    做世界最铁的人，刘芊箬一直在路上！